Objawy chorób

Znajdź objaw choroby:

Wybierz literę rozpoczynającą nazwę choroby której objawów szukasz:

Objawy niedoboru magnezu

Inne nazwy objawów choroby: Objawy braku magnezu;

Magnez stanowi jeden z makroelementów, który bierze udział w wielu procesach zachodzących w organizmie człowieka i jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania każdego z nas. Niestety jak do te pory nie ma specjalnych badań, które mogłyby sprawdzać, czy jego poziom jest prawidłowy, gdyż na bieżąco jest on wydzielany wraz z potem i moczem.

Zobacz również opis choroby: Niedobór magnezu

Na co jednak zwrócić szczególną uwagę i co może świadczyć o tym, że jego ilość w naszym ciele znacznie odbiega od normy?

Do głównych objawów niedoboru możemy zaliczyć reakcje takie jak:

  • Ciągłe uczucie zmęczenia spowodowane problemami z bezsennością
  • Nagłe, niekontrolowane skurcze mięśni oraz uczucie drętwienia i mrowienia kończyn
  • Problemy z koncentracją
  • Osłabienie struktury włosów i związane z tym ich nadmierne wypadanie oraz łamliwość paznokci
  • Pojawienie się próchnicy, mimo dbania o higienę jamy ustnej
  • Bóle i zawroty głowy
  • Pojawianie się nudności i wynikających z nich wymiotów, czy biegunek
  • Skłonność do zmian nastroju, pojawianie się stanów lękowych, przygnębienia, depresji
  • Napady przyspieszonego bicia serca
  • Wyczulenie na zmiany pogodowe i częste wahania ciśnienia
  • Drganie jednej z powiek lub mięśni
  • U kobiet zaburzenia w procesie miesiączkowania oraz ich nadmierna bolesność

Niestety w rzeczywistości prawie każdy z nas może cierpieć na niedobór magnezu. Dzienne zapotrzebowanie na ten pierwiastek wynosi około 300 mg na dobę u osoby dorosłej - przy czym zwiększa się ono w okresie wysiłków fizycznych i psychicznych, stresu, ciąży i karmienia. Rzadko dostarczamy sobie taką ilość tego makroelementu, zwłaszcza przy normalnym w dzisiejszych czasach trybie życia.


Zobacz również opis choroby: Niedobór magnezu

Objawy niedoboru magnezu

Magnez stanowi jeden z makroelementów, który bierze udział w wielu procesach zachodzących w organizmie człowieka i jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania każdego z nas. Niestety jak do te pory nie ma specjalnych badań, które mogłyby sprawdzać, czy jego poziom jest prawidłowy, gdyż na bieżąco jest on wydziela... czytaj więcej

Objawy Hipomagnezemii

Hipomagnezemia jest chorobą charakteryzującą się tym, że w naszej krwi jest zbyt mało magnezu, który jest drogocennym pierwiastkiem życia, a jego brak przekłada się na nasze ogólne samopoczucie. czytaj więcej

Dodaj komentarz

Brak komentarzy

Gorący temat

Twoje zęby reagują bólem na różne bodźce ze środowiska?

Twoje zęby reagują bólem na różne bodźce ze środowiska?

Sprawdź, czy nie dotyczy Cię problem nadwrażliwości zębów! »

Najnowsze objawy

Tagi

Aktualności