Objawy chorób

Znajdź objaw choroby:

Wybierz literę rozpoczynającą nazwę choroby której objawów szukasz:

Objawy niedoboru fosforu

Inne nazwy objawów choroby: ;

Niedobór fosforu nazywany jest fosfatemią i prowadzi do wielu zaburzeń w organizmie człowieka. Jego funkcje są zbliżone do magnezu, dodatkowo odpowiada za przenoszenie impulsów nerwowych, prawidłowe funkcjonowanie nerek oraz proces wzrostu.

Zobacz również opis choroby: Niedobór fosforu

Zaraz po wapniu, występuje w największym stężeniu w naszym organizmie. Około 85% występuje w kościach i zębach jako hydroksyapatyt, zwany też cementem kostnym.

Jakie są przyczyny niedoboru?

Przede wszystkim przyczyną jest nieodpowiednie odżywianie i jego zaburzenia. Dieta ubogobiałkowa, a więc taka, w której brakuje mięsa, ryb, jaj, produktów mlecznych i warzyw strączkowych. Powodem niedoboru pierwiastka mogą być również  długie głodówki, które mają wyniszczające konsekwencje dla całego organizmu i zagrażają nie tylko zdrowiu ale i życiu. Podobnie sytuacja wygląda przy biegunkach, wymiotach i nadużywaniu leków na przeczyszczenie. Wszystkie te czynności utrudniają wchłanianie się pierwiastków wraz z pokarmem.

Dodatkowo na niedobór fosforu wpływa nadczynność przytarczyc i przeszczepy nerek. Przyczyn, można też szukać w upośledzeniu wchłaniania fosforanów z przewodu pokarmowego.

Nadużywanie alkoholu również nie działa korzystnie na optymalny poziom makroelementu.

Jak rozpoznać objawy niedoboru?

U osób, u których wykryto fosfateminę, obserwuje się zaburzenia związane z układem nerwowym. Jako, że fosfor odpowiada za przenoszenie impulsów nerwowych, jego brak może powodować przykurcze mięśni, drgawki i encefalopatię. Występuje także nasilona nerwowość, złe samopoczucie i osłabienie organizmu.

Oprócz tego, ze strony układu krążenia, pojawiają się problemy z pracą serca i niedokrwienie narządów, wskutek zaburzenia wymiany tlenu i dwutlenku węgla między komórkami.

Osłabieniu ulegają kości i zęby. Nasila się próchnica, a kości tracą swoją gęstość, objawia się to kruchością a w zaawansowanym stadium, nawet łamliwością kości. Ponad to, występują bóle mięśniowe, mrowienie i drętwienie w kończynach.

Może pojawić się spadek apetytu, zmniejszenie masy ciała, a u dzieci problem z wzrostem.

Niedobór fosforu odpowiada za spadek odporności na infekcje i wirusy oraz upośledzenie mięśni oddechowych.

Jedną z funkcji pierwiastka jest synteza witamin z grupy B, dlatego jego brak, może prowadzić do awitaminozy i anemii.

Jak nie dopuścić do fosfateminy?

Przede wszystkim należy zadbać o zbilansowaną dietę. Warto spożywać czerwone mięso, orzechy, warzywa strączkowe, wątróbkę, każdego rodzaju sery, jaja, mleko i produkty zbożowe.

Przyswajanie fosforu utrudnia nadmiar magnezu, wapnia i glinu, pierwiastki tworzą nierozpuszczalne związki, które nie są wchłaniane przez organizm.

Większe zapotrzebowanie nie pierwiastek, mają osoby młode, powyżej 19 roku i w średnim wieku, optymalna dzienna dawka dla nich to ok 700 mg. O dietę bogatą w fosfor powinni zadbać również ci, którzy nadużywają alkoholu.

Autor:

Paulina Łabędź

Zobacz również opis choroby: Niedobór fosforu

Kwas foliowy jako czynnik zwiększenia ryzyka wystąpienia raka piersi

Kwas foliowy jest bardzo dobrze znanym suplementem dla kobiet, a w szczególności tych, które są lub chcą zajść w ciążę. Jednakże nowe badania pokazują, że przyjmowanie dużych ilości folianu i jego syntetycznych postaci, czyli np. kwasu foliowego, może przyczynić się do zwiększenia ryzyka wystąpienia raka piersi.... czytaj więcej

Objawy niedoboru witaminy P : Niedobór niacyny - objawy

Niedobór witaminy P (niacyny) rodzi szereg negatywnych konsekwencji dla zdrowia. Najczęściej bezpośrednio można je zaobserwować na skórze. Skutkiem niedoboru często też są problemy ze snem oraz objawy psychiczne. Brak witaminy P w skrajnych sytuacjach może doprowadzić nawet do śmierci.... czytaj więcej

data-matched-content-rows-num="4,2" data-matched-content-columns-num="1,2"

Dodaj komentarz

niedobory fosforu

Ciekawe informacje. Dopiero po lekturze zadbałam o właściwą suplementację , dziecku dawałam Vita DK ale ja nic nie brałam, poczytałam o objawach niedobo...

25-04-2015 08:49

~Dagmara

Ostroporoza

Z tego co wiem to witamina D jest odpowiedzialna za wchłanianie fosforu, a ten tak samo jak wapń bierze udział w tworzeniu tkanki kostnej.Swojemu maluchowi p...

05-03-2015 16:20

~Grażyna T

Dodaj komentarz

Gorący temat

Zawroty głowy - co mogą oznaczać?

Zawroty głowy - co mogą oznaczać?

Zawroty, wirowanie otoczenia ... Sprawdź! »

Najnowsze objawy

Tagi

Aktualności